Riso integrale con verdure Se non avete mai provato il riso integrale è giunto il momento di farlo. Il riso integrale, a differenza di quello bianco, viene privato soltanto della parte più esterna e non commestibile del chicco, per cui tutte le sostanze nutritive presenti rimangono inalterate. Il riso integrale è quindi il riso bianco non raffinato, motivo per cui il chicco ha un particolare colore scuro e un aspetto…
