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    Ricetta/ Secondi/ Secondi di pesce

    Orata al forno con patate

    Orata al forno con patate   Quando vogliano un buon secondo leggero pensiamo subito al  pesce, in questi casi è l’ideale e tutti i nutrizionisti sono concordi nel dire che bisognerebbe mangiarlo più spesso….. ma come fare a coniugare gusto e benessere???? Facendo l’orata  al forno con patate!! Adesso si trovano sempre più spesso quelle di allevamento  il cui peso si aggira attorno ai 300 grammi …. sono un po più grasse rispetto a…

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